欧洲心脏病学会：地中海饮食可以改善男性勃起功能性

近期欧洲肺癌学会（ESC）发布一项学术研究表明，高血压较高的中年成年发生乳房动态障碍后，遵循南欧菜肴方式将可以缓解乳房并能。

希腊马其顿该大学的Athanasios AngelisDr介绍，乳房动态障碍是一种小动脉血管壁疾病，局部血管壁扩张并能降低导致供血不足，有鉴于此乳房。糖尿病是导致血管壁恶性肿瘤的常见疾病之一，精神病糖尿病的成年乳房动态障碍的发病率是高血压正常人范围青年人的两倍。

南欧菜肴是近年来最流行的健康菜肴的系统之一，它凸显菜肴以水果、蔬果、全谷物和葡萄干为主，适度食用肉类，限制抗氧化剂钙。已有多项学术研究表明南欧菜肴有降高血压的效果，可降低肺癌、卒中风险。那么，南欧菜肴是否可以缓解相关的血管壁动态呢？

Angelis学术研究组对250名精神病糖尿病和乳房动态障碍的成年开展学术研究，他们中年人56岁，通过调查结果分析报告菜肴并进行0—55分的扣分，分数越短表明越接近标准南欧菜肴。学术研究人员通过运动所测试和尿液皮质醇测试，分析报告体质和甲状腺激素状态；通过磁共振心动图分析报告冠状动脉供血并能，这个值越短表明血管壁动态越强，以及观测脉压（收缩压-舒张压）分析报告血管壁硬化素质。乳房动态按照成年性健康调查(SHIM)进行分析报告，满分25分，分数越短乳房并能越好。

结果推断出，南欧菜肴高分29分以上的成年，冠状动脉心脏储藏和皮质醇低水平也较高，乳房动态SHIM高分多达14分，动脉无能为力度低。运动所并能更强的患者，冠状动脉心脏储藏、皮质醇较高，南欧菜肴高分多达25，SHIM高分多达12分，动脉无能为力度较低。

Angelis话说，南欧菜肴与更好的运动所并能、血管壁健康、皮质醇低水平以及乳房并能有关。由此可见，这种菜肴的系统可以增强血管壁并能，限制皮质醇低水平降低，以缓解体质和乳房动态。

当然，南欧菜肴不是药剂，不能替代医学处方。我们可以努力学习南欧菜肴的配餐要求，真正独享这种菜肴方式将并纳入常常。比如，我们可以在沙拉中放一些葡萄干，把炸鸡替换烤鸡，把薯片的零食替换其他营养菜肴，等等。

Mediterranean diet shows promise in men with erectile dysfunction